咱们东北人，对这个日子可得留个心眼，尤其是咱们的中老年同志们，还真得注意着点。听我细细给你们道来，这日子有个说法，就是“2不说、3不吃、1不出、2不动”，别大意了！

　　首先来说说“2不说”吧。这个“2不说”，就是指咱们要小心言语，少说闲话。四月四这天，民间俗称为“毒日”，传说这一天是万物生长的日子，说啥不好，哪儿不舒服，都容易“长”上去。所以，大家得克制自己的嘴巴，别说些不吉利的话，别到处传播不好的消息，免得带来不好。

　　要记住，说话呀，是要负责任的。咱们东北人讲究实诚，说话可得三思而后行，避免说错线不吃”。四月四这天，得注意吃的问题。传统风俗说，这天不能吃三样东西：荠菜、韭菜、韭黄。俗话说，“四月四，毒菜子”，意思就是这几种菜吃了，容易上火，惹来病痛。

　　你看，这日子还真挑食。可咱们要信这个传统呀，毕竟咱们祖祖辈辈都是这么过来的，也算是一种保守的传承。

　　再有，是“1不出”。四月四这天，可别乱跑。传说这日子邪气重，出门碰到不好的事情可就不好了。所以，老老实实在家里待着吧，顶多院子里走走晒晒太阳，也别往外跑。

　　最后，还有“2不动”。这个“2不动”指的是，这一天要尽量少动，少出力气。因为传说四月四这天地气不正，人若是大费劲干活，容易受伤或者引来疾病。

　　四月四，“毒日”虽然听起来有点玄幻，但这个民间习俗也不是闹着玩的。咱们东北人是很讲究这些传统的，尤其是对待自己的身体和运气，更得小心一些。

　　所以，这一天，别大意了。记住“2不说、3不吃、1不出、2不动”，小心过好这一天，保佑自己平安健康！