我叫八宝，在杭州大厂练习时长6年零8个月，本月正好满35岁，都说互联网人35岁要被淘汰，没想到在我身上这个魔咒掐着表准点来的。

　　要离开了，写点东西，给自己的大厂经历画一个句号。也留不下什么，留下我离职前的一些思考，我属于躺也躺不平，卷也卷不动的类型，想要躺平，但很难下定决心的人，在这个状态已经持续了一年的样子，欢迎有类似情况的盆友继续往下看：

　　一个80后想躺平，会有一种说不出的羞耻感。毕竟在我们奋斗的时光，环境还是相对较好的，我们也得到了正向反馈。

　　加上我们这代人从小就被灌输了：爱拼才会赢。会很难直面自己不想拼了的念头。社会也不会对我们心软一点，大环境下，大部分人给我们的意见是：有机会就去，能打几年工是几年了......

　　在被毕业的通知到正式离职这段时间里，我想了比较多，在躺平和转岗/跳槽之间纠结了很久，我把我的思考记录下来。

　　如果还有沉重的经济负担，大厂特别是杭州大厂是一个性价比很高的工作选择，打工人的挣钱天花板，这是事实。

　　这个很重要，目标感和意义感是让一个人比另一个人更能吃苦的神秘力量。22年我做了一整年的直播，熬夜到1-2点是常事，但是意义感爆棚，当时不觉得痛苦，事后也没有后悔。这种感觉已经丧失一年多了。

　　这个目标意义感缺失需要多看几个岗位才能判断，也可能你对本职工作丧失了兴趣，换一个岗位可以继续发光发热。我在看了几个转岗/跳槽机会后发现我的问题，自己现阶段对于很多岗位的兴趣消失了。

　　大厂身份，是一个很好的社会标签，行走社会，缺不了标签。这个标签在的时候，不会觉得珍惜，一旦失去就会觉得可贵。他是一部分自信心的来源。一个无业游民的羞耻感是很容易打败一个脆弱的人的。

　　自由有时候很恐怖的，不是所有人都能应对完全的自由。在厂里每天规律的生活，哪怕10点、12点下班，一种连轴转的忙碌感是会缓解焦虑，避免胡思乱想的。

　　35岁，大部分人的身体状况还算OK，但也有严重健康问题的人，接下来的大厂工作不会有太多轻松的工作了，身体硬件扛不扛得住这高强度的工作，是必须考虑的问题。

　　中年危机我认为是一种心理层面的危机，是对身边很多事情丧失兴趣和好奇心的表现。恋爱还想谈吗？新东西还想尝试吗？有还在追求中的爱好吗？如果对很多事情都丧失了兴趣，有强烈的无意义感，是心理层面的中年危机。

　　经济确定性的下行，就大厂的工作机会，可能明天和今天的都不一样，长期没有工作会让我们在职场的竞争力下滑，也有不少的老同事验证了这个事情，gap一段时间之后，发现再找工作越来越难，长期失业也大有人在。

　　我给自己的总分打的-3分，其实分数不是最重要的，重要的是借着这几个点让自己想想清楚自己的问题。

　　1、我对于工作和生活的倦怠感是我目前需要解决的最大问题。这是一个心理层面的问题，停下来可以帮助我去重新寻找生活和工作的热情。

　　2、我是不善于掌控时间和自由的人，但是人活一辈子，必须要学会这件事，35岁学会，比60岁才学会，会更好一点。

　　3、最坏的预期管理：gap完发现自己什么啥也干不成，也不能快乐生活。那就乖乖回去找一份工作，接受躺平的代价。如果因为gap之后找不到工作，我可以接受这个最坏的结果。

　　最后是写给要准备躺平的自己的线、躺平不是物理的躺平，不是摆烂，躺平是为了找新的方向，需要用大把的时间去发现新的生活和工作的热情。

　　为了督促自己交朋友，我和我的躺平姐妹pp 一起开了一个播客 《换种活法》 （会长期在文摇更新，习惯听播客的朋友可以在小宇宙、喜马拉雅“换种活法”直达）， 我们计划采访创业者、自由职业者、还有怡然自得躺平的人。我们把自己做成一个实验，听更多人的故事，是不是可以帮我们过好自己的人生。虽然还没有找到方向，但也希望人和人的碰撞能帮助自己找到方向。如果这个节目也对别人有一点小小的启发，那就更好了。我们已经有两期节目已经更新了，欢迎来围观吐槽。也欢迎你成为我们的嘉宾。我们主打就是交个朋友。

　　在大厂的6年半，自认为全情付出了，大厂也并无对我的付出亏待，在这里遇到好多好人很少坏蛋，这波不亏。再见大厂，以后出来混都得靠自己给自己身份了。‍‍‍‍‍‍‍‍

　　本期我们采访了两位学霸，一位是独立建筑设计师蕾蕾，80后，航天学霸转建筑，裸辞中国设计研究院的工作自己创业，不内耗的p人事业一路开挂，在建筑行业下行的当下找到细分赛道，接单接不过来。

　　一位是法国建筑学方老师，70后，90年代放弃国内高校讲师的铁饭碗，裸辞去法国留学，在法国学术界“卷”的很开心。

　　以上两位p人，都坦言自己不是有计划的人，歪打正着，但他们的状态比我们身边的大多数人都松弛。欢迎收听。